Intermittierendes Fasten: Treffen Sie die richtige Entscheidung!
Es ist Frühling und der Körper braucht nach dem Winter eine Ruhepause. Dies gilt umso mehr in Zeiten des COVID. Wenn man seinen Körper entgiftet, fühlt man sich besser in seiner Haut. Das intermittierende Fasten, auch „Intervallfasten“ genannt, besticht durch viele Aspekte! Aber es sollten einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um mit Körper und Geist in völliger Harmonie zu sein. Tipps, wie Sie diese Meditationsphase für Ihr Wohlbefinden nutzen können.
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Ayurvedische Medizin: Prinzip, Vorteile, Ernährung
Ayurveda ist eine indische Medizin mit mehrere tausend Jahre alter Tradition. Diese ganzheitliche Medizin, von der WHO als umfassendes natürliches Gesundheitssystem anerkannt, zielt darauf ab, das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen und so eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Prinzip, Vorteile und Ernährung decken im Wesentlichen ab, was man über diese Lebenswissenschaft wissen muss.
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Warum Bio essen? | Interview mit Magali, Markenmanagerin
Warum Bio essen? Die Vorteile von Bio-Lebensmitteln sind vielfältig. Sie sind natürlicher, schmackhafter, gesünder und nicht toxisch für den Körper. Außerdem sind sie eine Lösung für aktuelle Umweltprobleme, da sie Wasser, Boden und Artenvielfalt bewahren. Sie tragen zur Verbesserung des Tierwohls in den landwirtschaftlichen Betrieben bei. Aber mehr als alles andere vereinen sie rund um ein gemeinsames Ziel: den Planeten vor industriellen Entgleisungen zu schützen und damit letztlich einfach nur uns zu schützen. Dies ist ein menschliches, wirtschaftliches und ökologisches Projekt, für das sich Le Pain des Fleurs seit nunmehr 20 Jahren stark engagiert. Davon zeugt dieses Interview mit Magali DUPUY D'UBY, unserer Markenmanagerin.
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6 gute Gründe, Buchweizen in Ihren Speiseplan aufzunehmen
Dieses aus China und Zentralasien stammende Körnchen, das auch als blé noir („schwarzer Weizen“) oder in gerösteter Form als Kascha bezeichnet wird, ist ein Pseudogetreide: es gehört zu den Knöterichgewächsen, also zur selben Familie wie Sauerampfer und Rhabarber.
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Glutenfreies Bio-Knusperbrot | 3 gute Gründe, warum Sie es essen sollten
Warum Sie glutenfreies Bio-Knusperbrot essen sollten
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